Autor: moonafoods


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    Hablar del ciclo menstrual es hablar de cambios. Cambios hormonales, energรฉticos, emocionales y fisiolรณgicos que ocurren de manera cรญclica en el cuerpo de mujeres y personas menstruantes. En Moona Foods partimos de una idea simple pero poderosa: la alimentaciรณn puede ser una aliada para acompaรฑar esos cambios, no para luchar contra ellos. Por eso, diseรฑamos alimentos funcionales basados…

  • Fases del Ciclo Menstrual: hormonas, anatomรญa y fisiologรญaย 

    El ciclo menstrual no es solo el sangrado mensual. Es un proceso biolรณgico complejo y dinรกmico que involucra al sistema endocrino, reproductivo y nervioso, y que ocurre de manera cรญclica en mujeres y personas menstruantes a lo largo de su vida reproductiva. Comprender sus fases desde la fisiologรญa โ€”y no desde el estigma o la…